Qu’est-ce que 2018  apporter pour la santé consciente de la foule? Si 1.700 diététiciens américains sont corrects: Rien que nous n’avons pas vu auparavant.

 

Le sondage «What’s Trending in Nutrition» a demandé aux meilleurs diététiciens et nutritionnistes de prédire les super aliments pour 2018, ainsi que de fournir des conseils, de prédire les tendances et de répondre aux préoccupations que pourrait avoir le consommateur américain moyen au cours de la nouvelle année.

 

Voici trop bon pour être vrai Trends Diet (littéralement) et ce que vous devriez essayer au lieu

 

Les avocats, les aliments fermentés, les régimes alimentaires à base de légumes et les appétits diététiques étaient au sommet de la liste des produits attendus, comme ils l’ont été depuis plusieurs années. Mais comme le note le New York Times, une véritable tendance alimentaire se déplace à un rythme glacial.

Les Top 10 aliments  pour 2018:

 

  1. Semences, comme le chia et le chanvre
  2. Avocat
  3. Noix, comme les amandes et les noix
  4. Les aliments fermentés, comme le yaourt
  5. Les grains anciens
  6. Kale
  7. Thé vert
  8. Produits à base de noix de coco
  9. Fruits exotiques
  10. Saumon

 

L’augmentation de la transparence des aliments dans l’allée des épiceries a également atténué certaines inquiétudes de la clientèle. Quatre-vingt-quatre pour cent des diététiciens estiment que la technologie numérique, comme les applications diététiques ont encouragé les gens à manger plus sain.